媛媛鹿茸的食用效果

　　我们都知道鹿茸是温补的中药，也是很多人在生活中经常食用的一种保健品。由于鹿茸的营养价值非常高，而且它能入药，可以滋阴壮阳，补益身体，但是对于鹿茸的具体好处有些人并不是很了解，媛媛鹿茸的食用效果，今天媛媛就为大家介绍一下鹿茸的好处以及它的食用方法。请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　鹿茸是一味补益的中药，具有壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨的好处，鹿茸为阳中之阳药，可以治疗一切寒证，大补元阳，补肾阳，用于阳虚体质，畏寒怕冷，体质衰弱多病，消瘦，疲倦乏力，腰膝酸软，女子宫寒不孕，崩漏，带下，男子阳痿早泄，滑精等。具体有一下好处：

　　媛媛鹿茸的食用效果。保健作用：鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸能提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳。

　　补肾壮阳：鹿茸是一种特别适合男性食用的补品，它可以缓解肝肾不足，也能温补肾阳，填精益髓，男性服用以后可以提高肾功能，也能缓解阳痿早泄以及遗精等多种不良症状。

　　3、抗菌消炎作用：鹿茸多糖能抑制应激性溃疡和幽门结扎胃溃疡的程度，抑制多种慢性炎症。请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　4、抗骨质疏松作用：鹿茸能提高骨密度，增加骨、软骨细胞数，降低破骨细胞数，增强抗弯强度和骨钙含量，促进骨折愈合，防止骨质疏松。

　　5、促进造血作用：鹿茸能促进骨髓造血，加速红细胞和血红蛋白生成，改善贫血。

　　6、增强免疫作用：鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，增强吞噬细胞的吞噬作用。

　　7、抗衰老作用：鹿茸中的抗氧化酶可以提高机体的抗氧化能力，减轻皮肤的老化。请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　8、抗心肌缺血：鹿茸能提高缺血心肌的活性，减小心肌梗死面积，增加心缩幅度。

　　9、增强记忆力：鹿茸磷脂能改善学习和记忆功能障碍，增强记忆力。

　　鹿茸的保健作用这么好，在食用中也有很多的方法，可以研粉、泡酒服用，也可用于食疗，总之鹿茸的食用方法很多。

　　1、鹿茸酒

　　(1)枸杞鹿茸酒：鹿茸50克，枸杞100克、50度白酒1000毫升。将药材泡入白酒中密闭贮存，两周后即可服用。早晚各服20毫升。可温肾壮阳，强筋健骨。适用于男子阳痿不举，腰膝酸痛，妇女宫冷不孕，崩漏带下。请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　(2)虫草鹿茸酒：鹿茸20克，冬虫夏草30克，山药30克，以白酒1500毫升泡10日即可饮用。早晚各服10毫升。对中老年人肺肾两虚、动则气喘、怕冷、腰膝无力有很好的效果。

　　(3)山药鹿茸酒：鹿茸10克，山药30克。以白酒500毫升泡7天后饮用。早晚各服20毫升。补肾壮阳，固精。用于肾阳亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰膝酸软，宫寒不孕等症。

　　若是有肝、肾损害或胃炎及消化性溃疡、酒精过敏者，就不宜选用鹿茸酒进补。我们还可以介绍鹿茸别的吃法：

　　2、打粉冲服

　　鹿茸打粉，每晚睡前用开水送服1克，改善失眠、胸闷心悸、手足不温等症。

　　3、鹿茸茶

　　将鹿茸1克置杯中，沸水泡5分钟即可，反复冲服至无味。可根据需要加入枸杞或红枣、当归冲泡。适用于体虚畏寒、贫血患者。请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　4、煮粥

　　适量大米或小米与1克鹿茸粉加水煮成粥即可，早晚服。能补肝肾精血，强筋骨，可治筋骨无力，也可改善小儿发育迟缓。

　　5、煲汤

　　(1)参茸鸡肉汤：将3两鸡肉，高丽参10克，鹿茸3克放入炖盅内，倒入适量水，隔水慢火炖3小时，喝汤食肉。大补元气，温壮肾阳。适用于大病或失血后，或房劳过度，耗竭肾精，不育不孕等症。

　　(2)鱼肚鹿茸汤：鹿茸一片、鱼肚15克，料酒、红糖各适量。将材料放入锅中小火煮熟，即可食用。适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、夜尿频多。

　　注意事项：

　　鹿茸食疗效果很好，但也不是所有人都适合食用的。体格壮实而无阳虚者服用鹿茸，会引起全身燥热、胸闷头胀、口干唇裂、鼻出血等副作用。请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　服用时宜从小量开始，以后逐步加到正常剂量，以免虚不受补导致头晕目赤，或助火动血，而致流鼻血。凡是阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，凡外感发热者，均应忌服。

　　不适用人群：

　　1、高血压、糖尿病及肝肾亏损者;

　　2、脑血管硬化者;请认准包装logo 媛媛鹿宝

　　3、有五心烦热、大便干燥、咽喉干痛、或女子行经量多、血色鲜红等热性体质者;

　　4、感冒发烧、咳嗽等急病未愈者。

　　媛媛鹿茸的食用效果，同时购买鹿茸的时候也需要特别注意。市面上大多数的假鹿茸都是用动物的皮毛来包裹骨胶进行仿制的。假的鹿茸薄厚不均匀，并且颜色呈现灰褐色，同时切断之后会看到一些圆点，更明显的就是假鹿茸的外皮毛可以剥离。希望通过这篇文章大家对鹿茸有了更多的了解请认准包装logo 媛媛鹿宝

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